ごはん子どものお弁当箱ならすぐ埋まりますよ【勇気の出るお弁当】
子どものお弁当は、気負わなくても、特別におかずを作らなくても、すぐに空間が埋まりますよ。
ごはん
ハンドメイド【もんきりあそび】気軽に「和」の世界を楽しめます
「もんきりあそび」という江戸時代から伝わる工作があります。和紙とはさみで気軽に作れて、和の世界に触れられます。
ひとやすみ黒い食べ物の華やかさ
黒はとても華やかな色です。服だと着こなしの難しい色ですが、お弁当の彩りの強い味方です。
びじゅチューン！びじゅチューン！「縄文土器先生」に会いに行こう！
びじゅチューン！「縄文土器先生」のモデルである国宝「火焔型土器」に会いに、十日町市博物館に行きました。十日町市はおいしいものも食べられますので、一度足を運んでみていただきたいです。
ハンドメイド【簡単な手作りしおり３つ】和紙とテープと糸で
紙を使ったしおり作りなら、「カバーテープ」を使うと丈夫だけどやわらかい仕上がりになります。
ごはん【魚焼きグリルでピザトースト】喫茶店のママから教わった4枚切り食パン使用のピザトースト
魚焼きグリルで作るピザトースト、強い火力のおかげでこんがりとろけるチーズがたまりませんし、何より、早い！4枚切りの食パンを使えば食べ応えも満点です。
ごはん大根の下茹でなしで、おでん【勇気の出る晩ごはん】
大根の下茹でも、具の油抜きもしないで、おでんを作ってみました。大根は、冬が旬ですから。
ハンドメイドジェノグラムをエクセル（Excel）で書こう！【パソコンがちょっと苦手なケアマネさんへ】
ジェノグラムは、パソコンのエクセルで書けます。「shiftキー」と「グループ化」がポイントです。
ごはん納豆丼で簡単に【勇気の出る晩ごはん】
あたたかいごはんに、たっぷりの納豆をかけた納豆丼。わが家では晩ごはんの人気メニューです。
びじゅチューン！びじゅチューン！「オフィーリア、まだまだ」とシェイクスピア「ハムレット」
「オフィーリア、まだまだ」がきっかけで、戯曲「ハムレット」を読んでみました。歌詞に出てくる「１００ノット」についても調べましたよ。