【焼くだけでおいしい栃尾の油揚げ】子供も大人もよろこぶ簡単おかず

栃尾のあぶらげ、おいしい~!ごはん

新潟県長岡市栃尾エリア名物のジャンボ油揚げ、ご存知ですか?

「栃尾のあぶらげ」と呼ばれる、縦20cm×幅8cm×厚さ3cm超という巨大な油揚げです。

厚揚げではなく、あくまでも油揚げです。

栃尾には揚げたてを食べられる専門店がいくつもあり、香ばしくカリッと、でも中までふっくらした油揚げを味わえます。


自宅で揚げたてをいただくのは難しいですが、スーパーマーケットで売られている栃尾の油揚げもおいしいものです。

焼いて醤油を回しかけるだけでも充分においしいですが、晩ごはんの主役にするにはもう少しボリュームがほしいところです。


簡単に作れて大人も子供もよろこぶ、わが家の「晩ごはんの主役の栃尾の油揚げ」をご紹介します。

栃尾の油揚げのチーズ焼き

材料・用具(2~3人分)

栃尾の油揚げ

栃尾の油揚げ 1.5~2枚 
1枚を6等分くらいに切っておきます 

とけるタイプのチーズ 4~5枚 

かつお節のパック 2袋 

ネギ(今回は細ネギを使いました) お好みの量
小口切りにしておきます 

醤油 お好みの量 


魚焼きグリル
わが家は水なし片面焼きグリルです。
トースターやフライパンでも焼けます。

アルミホイル、菜箸

作り方

①魚焼きグリルを予熱します

いったん丸めて開き、しわをつけたアルミホイルを魚焼きグリルに敷いて点火します。

3~4分空焼きして予熱します。

②油揚げの片面を焼きます

油揚げの片面を焼きます

アルミホイルに油揚げを並べ、弱火で1分半~2分焼きます。

表面が乾き、少し焼き色がつくくらいを目安にします。

③油揚げを返し、チーズを乗せてさらに焼きます

油揚げを返し、チーズを乗せます

油揚げを裏返してチーズを乗せます。

弱火でさらに1分半~2分、チーズが溶けて軽く焼き色がつくまで焼きます。

チーズがとけてお好みの焼き色がつくまで焼きます

④残りのトッピングを乗せてできあがり

残りのトッピングを乗せてできあがり

魚焼きグリルから油揚げを取り出し、用意していたネギとかつお節をかけます。

醤油をまわしかけ、熱々のうちにいただきます。


醤油は普通の濃口醤油(こいくちしょうゆ)でも良いですが、濃い味わいの再仕込醤油(さいしこみしょうゆ)や溜醤油(たまりしょうゆ)だとさらにおいしいです。

工夫次第でいろいろ楽しめる栃尾の油揚げ

栃尾の油揚げで簡単晩ごはん

今回ご紹介した栃尾の油揚げのチーズ焼きは、チーズのコクでボリュームが出ますし、熱でとろけたチーズの食感と塩気が加わり、おかず感が増します。

食べ盛りの夫も娘も、物足りなさを訴えることなく満足してくれます。


栃尾の油揚げは「焼く」という調理法だけでも、

乗せる 
 ↓ 
ネギ、しょうが、大根おろし、かつお節、しらす、大葉、キムチ、海苔、かんずり、食べるラー油、辛子明太子… 

はさむ
 ↓
ネギ味噌、味噌、納豆… 

など、お好みと工夫次第でいろいろな楽しみ方ができます。


油揚げの持つ懐の深さを存分に楽しめる栃尾の油揚げ、一度は味わっていただきたい名物です。

ごはん
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